膝の痛みの原因は、スポーツによるケガや過度な負担、老化、筋力不足、肥満、偏平足、O脚、外反母趾などさまざまです。
膝は体重による負荷を分散し、体のバランスをとるのにとても重要な働きをしており、平地を歩いているときは体重の約3倍、走っているときは約10倍の負荷がかかっています。
膝に痛み・不調を感じたら、できるだけ早く神戸元町 かい整骨院へご相談ください。
神戸元町 かい整骨院 TEL 078-515-6698
「膝の痛み」でお困りの方へ
「膝の痛み」なら神戸元町 かい整骨院にお任せください
スポーツによる膝の痛み
- スポーツをした後に膝の痛みが出る
- 踏んばると痛みがある
- 一度痛みが出ると、数日持続する
サッカーやラクビーなど相手との接触が多いスポーツや、バレーボールやバスケットボールなどのジャンプする動作が多いスポーツ、マラソン・ジョギング・ランニングなどは、膝に大きな負担がかかるため、膝をケガすることが多いです。
